ヘジテーション

へじてーしょん

ヘジテーションとは、ドリブル中に一瞬動きを止めたり、減速したりすることで、ディフェンスのタイミングを狂わせるドリブルテクニックです。ヘジテーション（hesitation）は「ためらい」という意味で、その名の通り、あえて躊躇するような動きを見せることがポイントです。このムーブの効果は、ディフェンダーに「止まる」または「シュートを打つ」と思わせることで、相手の重心を後ろに移動させたり、一瞬の硬直を作り出すことにあります。その瞬間を利用して、爆発的な加速で抜き去るのが基本的な使い方です。ヘジテーションドリブルには、完全に止まるフルストップ型と、わずかに減速するハーフスピード型があり、状況に応じて使い分けられます。効果的なヘジテーションには、緩急のコントロール、ボールハンドリングの安定性、そして加速後のスピードが不可欠です。アレン・アイバーソンやジェームズ・ハーデンなど、多くのスコアラーが得意技として使用しています。このムーブは、他のドリブル技術と組み合わせることで、さらに効果が増し、読みにくいオフェンスを展開できます。シンプルながら非常に実戦的な技術として、あらゆるレベルのプレイヤーに重宝されています。