ボールハンドリング

ぼーるはんどりんぐ

ボールハンドリングは、バスケットボールを自在に操る技術全般を指し、ドリブル、パス、キャッチ、そしてボールコントロールの総合的な能力を含みます。優れたボールハンドリングスキルを持つ選手は、プレッシャーの中でも正確なドリブルを維持し、素早いパス、確実なキャッチ、そして多様なフェイクを実行できます。特にポイントガードやボールハンドラーにとっては最も重要な基礎スキルの一つです。ボールハンドリングの練習には、スタティック（静止状態）とダイナミック（動きながら）の両方のドリルがあり、両手を均等に使えるようにすることが重要です。クロスオーバー、ビトウィーン・ザ・レッグス、ビハインド・ザ・バックなどの技術は全てボールハンドリングの一部です。ボールハンドリングが優れていると、トラップを回避し、ターンオーバーを減らし、得点機会を創出する能力が向上します。カイリー・アービング、ステフィン・カリー、クリス・ポールなどは、卓越したボールハンドリングスキルで知られています。