ランアウト

らんあうと

ランアウトとは、速攻（ファストブレイク）において、ボールを持たずにコートを全速力で走り抜け、パスを受ける準備をするプレーヤーの動きを指します。リークアウトと似た概念ですが、ランアウトはより広い意味で速攻時のランニングレーンを埋める動きを含みます。理想的な速攻では、3つのレーン（左サイド、中央、右サイド）をバランスよく走ることで、ディフェンスを広く引き伸ばし、数的優位を最大限に活かします。ランアウトする選手は、ボールハンドラーの視野に入りながら適切なスペーシングを保ち、パスを受けた瞬間にシュートまたはさらなるパスができる位置取りを心がけます。このプレーには、スピード、持久力、コートビジョン、タイミングの良さが求められます。効果的なランアウトにより、ディフェンスが追いつく前にイージーバスケットを量産でき、試合の主導権を握ることができます。チーム全体で速攻の意識を共有することが成功の鍵となります。